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健康科普
只写常识，不写个案，不做效果描述。这里的内容面向所有人，不针对任何一位具体患者的病情。
第一次看中医：从进门到取药的完整流程
挂号登记 → 问诊 → 舌脉诊察 → 辨证沟通 → 开方调剂 → 约定复诊。每个环节在做什么、要多久、就诊前该注意什么，附一张到诊清单。 · 2026-10-22
接下来会写的题目（按更新顺序，欢迎留言点题）：
- 舌苔厚、有齿痕、地图舌：中医望舌到底在看什么
- 中药代煎、自煎、免煎颗粒，差别在哪，怎么选
- 针灸、推拿、正骨、艾灸：四种外治分别是什么思路
- 看中医时说"上火""湿气重"，中医原本指的是什么
- 吃中药期间的常见忌口，哪些是必须的、哪些是传说
- 儿童看中医：家长最常问的十个问题（胡健聪医师答疑）
免责声明：本专栏为面向公众的中医常识科普，不构成诊断、治疗建议，也不替代面诊。文中不涉及具体疾病治疗方案。身体不适请由执业医师面诊；如出现急症、外伤或症状持续加重，请及时前往综合医院急诊或相应专科。